Адрес: Омск, улица Завертяева, дом 32
Время работы: с 8-00 до 17-00

Промышленное оборудование и насосы

Содержание заявки

Корзина пуста

Обратная связь

Ваше сообщение успешно отправлено. Спасибо.

Посещение фитнес-клуба занимает много времени на дорогу, к тому же это и стоит денег. Если же ваше время стоит дорого, то можно организовать спортивный уголок дома. Это позволит заниматься тогда, когда вам будет удобно.

Шведская стенка является самой компактной для занятий дома. Для детей может подойти и перекладина в дверном проеме. Для взрослых лучшим вариантом будут кардио- и силовые тренажеры. Если выбрать складывающийся, то его можно спрятать в шкаф-купе после занятий, чтобы не занимал место в квартире. Переносные модели не привязаны к определенному месту и не требуют изменения интерьера.

Однако выбор домашних тренажеров ограничен. Не все модели можно сложить и убрать в кладовку. Так эллиптические и велотренажеры производятся только стационарными. Они вписываются в пространство комнаты большой площади. Приобретите спортивный степпер или мат, используемый перед тренировкой для разогрева и напольные весы. Для хранения этих и других вещей установите пристенный шкафчик в зоне тренировок или повесьте полки.

Выбирая материал для отделки фитнес-уголка, делая ремонт квартиры отдайте предпочтение экологично чистым. Пробковое покрытие идеально для стен, а пол сделайте из деревянного массива или натурального линолеума. Можно разместить тренировочный уголок на подиуме, а потолок опустить, вмонтировав в него точечные светильники. Вы получите привлекательную зону для тренировок в комнате.

Рассчитывая площадь для уголка, помните о том, что тренажеры нужно располагать на расстоянии 30 сантиметров и более от стены. Беговая дорожка занимает 2м2 площади, эллиптический тренажер около 2,5, а велотренажер 1,5. Как видите, чтобы установить хотя бы два тренажера, нужно всего около 3,5-5м2 площади. Маленький спортзал вы можете оборудовать и на утепленной лоджии. Тогда он будет отлично освещен и не возникнет проблем с проветриванием.

В загородном доме спортзал может быть организован и в подвале. Если вы решите организовать его на мансарде, то это может мешать вашим домочадцам из-за вибраций, которые неизбежны при больших динамических нагрузках во время тренировок. Если же у вас есть 8-10м2 свободной площади, то можно приобрести весь набор: велотренажер, доску для пресса, беговую дорожку, гантели, штанги, шведскую стенку, орбитрек.

Домашний спортзал поможет поддерживать в норме здоровье всей вашей семьи. Это одно из лучших вложений. Ведь здоровье стоит дорого, а его отсутствие восполнить совсем нелегко.

Яндекс.Метрика

Поиск по сайту